Comment se déroule une séance d'Hypnose ?

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Comment se déroule une séance d'Hypnose ?

Chaque séance fait l’objet d’un travail dynamique, d’échanges en toute confidentialité. C’est comme une « danse à deux » entre le praticien et le client. Mon rôle est donc de vous accompagner vers un objectif préalablement défini ensemble de manière bienveillante et à votre rythme. Tout au long de la séance, je vous guide à travers cet état naturel de rêverie qu’est l’état d’hypnose afin que vous puissiez accéder à toute l’étendue de votre potentiel d’évolution jusque-là inconscient. C’est une promenade dans vos souvenirs, vos émotions et vos ressentis accumulés tout au long de votre parcours de vie, afin de faire émerger les ressources et les solutions indispensables à la résolution de vos problématiques et à leur guérison. Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour atteindre votre objectif.
Une séance dure environ une heure. La première séance peut être plus longue car elle comprend le temps d’anamnèse pendant lequel nous abordons votre problématique, votre chemin de vie et vous fixez votre objectif. Ce temps d’échange est important afin de créer une certaine alliance, en confiance. Il vous permet aussi de poser vos questions afin que vous puissiez profiter pleinement et sereinement de la séance, sans aucune appréhension. Le dialogue initial est suivi par la pratique en elle-même. Vous êtes assis confortablement, et je vous guide avec ma voix grâce à des suggestions et métaphores.
La séance est comme une balade à deux, je vous accompagne et c’est vous qui choisissez votre chemin de travail afin d’améliorer ensemble votre problématique. Nous sommes en communication tout le temps, vous pouvez parler et je peux vous questionner. La pratique dure environ 20 à 30 minutes. Après la séance, des changements intérieurs se mettent en place pendant 2 à 3 semaines. L’hypnose n’est pas une baguette magique : c’est toujours vous qui êtes acteur et moteur du changement. Le nombre de séances nécessaires varie en fonction de votre demande et de votre problématique.

Séance de sophrologie, à Deauville

En tant que sophrologue, à Deauville, je vous accompagne vers un travail sur votre conscience afin de
retrouver un état de bien-être et d’activer tout votre potentiel