Sophrologue-Hypnologue-Deauville

Comment éviter la déprime hivernale ?

 Comme promis, voici les 7 conseils pour répondre à la requête suivante « Comment éviter la déprime saisonnière ? » ou également appelé blues hivernal Qu’est-ce que la déprime saisonnière ? Rappelez-vous, nous en parlions dans l’article précédent. La déprime saisonnière (blues hivernal/dépression hivernale) est un état de fatigue mentale. cela est Lire la suite…