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Comment éviter la déprime hivernale ?

 Comme promis, voici les 7 conseils pour répondre à la requête suivante « Comment éviter la déprime saisonnière ? » ou également appelé blues hivernal Qu’est-ce que la déprime saisonnière ? Rappelez-vous, nous en parlions dans l’article précédent. La déprime saisonnière (blues hivernal/dépression hivernale) est un état de fatigue mentale. cela est […]

Sophrologue et Hypnothérapeute à Deauville

Qu’est-ce que la déprime hivernale ?

La déprime hivernale ou quand notre humeur suit la saison… Après les lumineux mois d’été, synonyme de joie et de loisir, la baisse de luminosité peut influer sur notre moral et nous apporter fatigue et mélancolie. Ce blues de l’hiver ou déprime hivernale touche des personnes très sensibles à la […]

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Quels sont les bienfaits de la Sophrologie ?

La sophrologie, qu’est-ce que c’est ? La Sophrologie est une disciple souvent classée dans les « médecines douces » ou « thérapies brèves » … A mon sens (Flore Sophrologue à Deauville) c’est beaucoup plus un « mode de vie » qu’une thérapie, encore moins une médecine. C’est une façon d’appréhender la vie et les évènements […]

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5e et dernière résolution 2021 !

Place à la toute dernière résolution 2021 de Flore Desseaux, votre Sophrologue et praticienne en Hypnose qualifiée à Deauville ! Il existe de multitudes de solutions pour se sentir mieux dans sa peau et son esprit. Aujourd’hui, de nombreux praticiens en thérapies douces se forment au quotidien pour accompagner leurs […]

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4e résolution !

C’est parti ! L’avant-dernière résolution de Flore est en ligne ! Alors qu’en pensez-vous ? Flore Desseaux, Sophrologue et praticienne en Hypnose, vous accompagne à Deauville et ses alentours sur le chemin du mieux-être. Ne pas vivre dans le passé et avancer. Telle est la clef pour se sentir épanouie […]