La sophrologie et l’hypnose pour le sommeil
14 novembre 2021
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Aujourd’hui, nous parlerons de la thématique suivante : comment la sophrologie et l’hypnose peuvent vous aider à retrouver le sommeil.
La connaissance de soi est une quête qui occupe l’esprit de l’homme depuis la nuit des temps. En effet, chacun d’entre nous, par son unicité et son originalité, est riche d’un trésor de ressources inestimable. Riche de savoirs et d’expériences, de sensations et d’émotions… Riche d’une vie interne bouillonnante et de capacités extraordinaires d’harmonie, d’auto-régulation et de guérison.
En ces périodes troublées que nous vivons, cette société en pleine transformation, la connaissance de soi devient incontournable pour parvenir à garder ou à retrouver l’équilibre et à continuer d’avancer dans la sérénité, la confiance, l’espoir.
Ainsi, grâce à la sophrologie et à l’hypnose, j’ai à cœur de vous accompagner, à Deauville et ses alentours, dans la découverte de ce potentiel illimité qui ne demande qu’à s’ouvrir à vous, bienveillant et protecteur. Dès lors, je vous propose d’ouvrir le champ des possibles ; trouver des solutions pour vivre mieux, en complète adéquation avec votre mental et votre corps, avec vous-même.
Une approche personnalisée et non intrusive pour vous aider à avancer vers votre mieux être, grâce à mes deux spécialités : la sophrologie et l’hypnose. À Deauville et ses alentours.
Sous forme de petits groupes et grâce à la sophrologie, une façon agréable et efficace d’aider vos salariés vers une meilleure qualité de vie au travail et une meilleure implication dans l’entreprise. À Deauville et ses alentours.
Pédagogie de la gestion des émotions (auprès des enfants et des jeunes) , prévention des tensions corporelles, de la déprime voire du burn-out (dans les entreprises), accompagnement de périodes de vie difficiles (maladie, problème de couple, divorce, deuil…) , les champs d’application de la sophrologie et de l’hypnose sont multiples et interviennent dans de nombreux domaines (médical, scolaire, associatif, entreprises…).
Créé en 2000, la fédération des écoles professionnelles en Sophrologie elle a participé à définir le champ de compétence des sophrologues et à établir des critères de qualité en termes d’enseignement.
En Janvier 2000, la Coordination des Ecoles Professionnelles en Sophrologie est née de la volonté d’élaborer un programme de formation en Sophrologie unifié.
Nous proposons un jeûne diététique flexible et personnalisé en Normandie. O fil de l’eau vous propose différentes activités tout au long de votre séjour.
Notre rencontre commence par votre écoute, je vous aide à exprimer vos besoins et y réponds de manière juste à travers un massage bien-être de qualité et approprié.
Spécialisée sur les Troubles Neuro-développementaux et faisant partie de la filière Autisme, je propose une prise en charge conforme aux recommandations de bonnes pratiques, de la Haute Autorité de Santé et de l’ANESM.
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